デューク更家公認スタイリスト龍岡まき.のウェブサイト

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「正しく歩いて、健康に美しく」デュークズウォークの龍岡まき.です。

歩くとはただ手と足を動かす行為。簡単なようで実は難しかったりもします。
実際にエクササイズ行ってくださった方は自分の体が思うように動かなかったりしますよね(笑)だから、デューク式ではまずは体作りをいっぱいして、ご自身の身体感覚を身につけてから歩くレッスンを行ないます。
まずは体験・体感してください。ほんのちょっとの体の動かし方や意識で心身ともに元気に変わりますよ。このデューク式ウォーキングで、「正しく歩いて、健康に美しく」そして、楽しい毎日を!

TOP NEWS トップニュース

「ショップマニフィカ」番組出演中!
アシックス「肩バランスアップアンダー」の商品紹介で番組に出演中です。
実際に姿勢の悪い一般の方に一緒にエクササイズ&ウェアを着ていただき
驚きの結果が!
番組名「ショップマニフィカ」 放映時間29分
※「ショップマニフィカ」HPで動画をご覧いただけます >>
※各地域の放映スケジュールはこちらです >>

NHK教育「ヒミツのちからんど」 4月5日(土)18:50-19:15
新番組の初回に登場!デューク更家が子供たちに正しい歩き方を教えます!
正しい歩きのイメージカットに出演しています。

10月17日(水)発売 ベースボールマガジン社
「願いが叶う デュークズウォーク Special」
「願いが叶う デュークズウォーク Special」
ダイエット&シェイプアップ、アンチエイジング、健康など最新のウォーキングエクササイズが満載です!
龍岡まき.もモデルとして登場しています。
■お問合せは、ベースボールマガジン社サイト、または書店にて

PROFILE 龍岡まき.のプロフィール

龍岡まき.のプロフィールのご紹介です。
略歴、現在の活動、主なメディア出演歴などを掲載しております。
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SCHOOL スクールのご案内

龍岡まき.が直接指導するカルチャースクールの
ご案内です。
私と一緒にデュークズウォークを楽しみましょう!
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BLOG 龍岡まき.公式ブログ

10年後20年後も今の自分が好きといえる為に日々歩いている私のブログです。

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3月20日
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1月16日
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1月9日
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