 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 西11丁目 |
国広麗 |
2・4水 |
15:00 |
STVカレッジ |
デューク更家式
ウォーキング |
011-271-1151 |
 |
| 大通 |
国広麗 |
1･3土 |
13:00 |
札幌
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
011-241-0124 |
|
| 大通 |
一條仁美 |
2･4土 |
15:30 |
札幌
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
011-241-0124 |
|
| 新札幌 |
一條仁美 |
2･4土 |
12:30 |
新さっぽろ
ＮＨＫ文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
011-801-3131 |
|
| 千歳 |
竹本寿美子 |
1・3火 |
19:00 |
千歳
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
0123-23-8112 |
|
| 千歳 |
竹本寿美子 |
1･3木 |
12:45 |
千歳
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
0123-23-8112 |
|
| 旭川 |
国広麗 |
2･4木 |
14:00 |
旭川駅ビル
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
0166-21-2556 |
|
| 旭川 |
国広麗 |
1･3水 |
19:00 |
ロワジールホテル |
デューク更家式
ウォーキング |
0166-25-8811 |
|
| 帯広 |
一條仁美 |
月2回月 |
19:00 |
帯広
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
0155-22-9714 |
|
| 小樽 |
佐藤 桔更 |
2･4水 |
18:30 |
小樽
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
0134-23-1700 |
|
| 岩見沢 |
佐藤桔更 |
1･3火 |
18:30 |
岩見沢
道新文化センター |
デューク更家式
ウォーキング |
0126-24-0012 |
|
| 室蘭 |
竹本寿美子 |
2・4火 |
12:15 |
室蘭
道新文化センター |
デューク更家式
美しくなるWalking |
0143-44-5655 |
|
| 室蘭 |
竹本寿美子 |
2・4土 |
18:15 |
室蘭
道新文化センター |
デューク更家式
美しくなるWalking |
0143-44-5655 |
|
| 釧路 |
一條仁美 |
1･3水 |
12:30 |
釧路
道新文化センター
昭和教室 |
デューク更家式ウォーキング |
0154-55-7246 |
|
 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 盛岡 |
南いづみ |
1･3月 |
10:30 |
ＮＨＫ文化センター
盛岡 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
019-622-6611 |
|
| 盛岡 |
南いづみ |
2･4火 |
19:30 |
JEUGIA
カルチャーセンター
イオン盛岡南 |
デューク式ウォーキング
ＶＩＰクラス |
0120-953-020 |
|
| 盛岡 |
南いづみ |
2･4水 |
10:30 |
JEUGIA
カルチャーセンター
イオン盛岡南 |
デューク式ウォーキング
スタンダードクラス |
0120-953-020 |
|
| 北上 |
南いづみ |
2・4水 |
18:30 |
ＮＨＫ文化センター
北上 |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
0197-61-2033 |
|
 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 仙台 |
南いづみ |
1･3火 |
13:00 |
仙台青葉
カルチャー |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
022-225-2698 |
|
| 仙台 |
小山田音也 |
1･3火 |
19:00 |
仙台青葉
カルチャー |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
022-225-2698 |
|
| 仙台 |
南いづみ |
1・3水 |
19:00 |
NPO法人
フレンズリッチ交流会 |
デューク更家式ウォーキング
（カラフルウォーキング） |
022-221-7941 |
|
| 仙台 |
小山田音也 |
2･4火 |
18:30 |
河北ＴＢＣ
カルチャーセンター |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
022-266-2272 |
|
| 吉成 |
樋口博男 |
1・3火 |
18:30 |
仙台吉成
シダックス
カルチャークラブ |
デューク更家式
ウォーキングストレッチ |
022-719-6690 |
|
| 石巻 |
南いづみ |
1・3水 |
10:30 |
JEUGIA
カルチャーセンター
イオン石巻 |
デューク式ウォーキング
VIPクラス |
0120-953-050 |
|
| 石巻 |
南いづみ |
1・3水 |
13:00 |
JEUGIA
カルチャーセンター
イオン石巻 |
デューク式ウォーキング
スタンダードクラス |
0120-953-050 |
|
 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 七日町 |
南いづみ |
1・3金 |
18:30 |
山形七日町
カルチャー |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
023-625-2811 |
|
 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 福島 |
小山田音也 |
1･3木 |
18:45 |
ＮＨＫ文化センター
福島 |
デューク更家（認定）
ウォーキングストレッチ |
024-525-8848 |
|
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