

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 新潟 |
八千代 |
2・4木 |
10:30 |
新潟伊勢丹
文化センター |
デューク更家監修
ウォーキングスクール |
025-242-1111 |
|
| 亀田 |
八千代 |
1・3火 |
10:30 |
JEUGIA
カルチャーセンター
イオン新潟南 |
デューク式ウォーキング
美しくエレガントに歩いて
心も豊かに! |
0120-953-207 |
 |

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 砺波 |
滝川さちこ |
1・3水 |
10:30 |
北日本新聞
砺波支社
カルチャー教室 |
デューク更家式
らくらくウォーキングストレッチ |
0763-33-7222 |
|
| 魚津 |
滝川さちこ |
1・3金 |
19:00 |
北日本新聞文化
センター新川
支社カルチャー教室 |
デューク更家式
らくらくウォーキングストレッチ |
0765-24-1339 |
 |
| 富山 |
滝川さちこ |
2・4土 |
13:30 |
富山大和
友の会カルチャー |
デューク更家式
ウォーキングエクサイズ |
076-492-8151 |
|

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 松本 |
松藤エミリ |
2・4火 |
19:00 |
松本中日
文化センター |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
0263-36-7227 |
 |
| 権堂 |
松藤エミリ |
1・3水 |
19:30 |
ヨークカルチャー
センター長野 |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
026-232-3811 |
 |

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 金沢 |
宇多田円 |
2・4木 |
13:00 |
北國新聞
文化センター |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
076-260-3535 |
 |
| 金沢 |
宇多田円 |
2・4金 |
19:00 |
北國新聞
文化センター |
デューク更家の
デュークズエクササイズ |
076-260-3535 |
 |
| 美川 |
宇多田円 |
1・3木 |
20:00 |
北國新聞文化
センター・
白山スタジオ |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
076-287-7891 |
 |
| 野々市 |
宇多田円 |
2・4木 |
19:00 |
北國新聞
文化センター
野々市教室 |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
076-260-3534 |
 |

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 福井 |
宇多田円 |
2・4水 |
10:30 |
福井
カルチャーセンター |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
0776-23-3000 |
|

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 栄 |
小野寺MARIKO |
1・3火 |
15:00 |
NHK文化センター
名古屋 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズA |
052-952-7330 |
 |
| 栄 |
小野寺MARIKO |
1・3火 |
18:30 |
NHK文化センター
名古屋 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズB |
052-952-7330 |
 |
| 知立 |
小柳真也 |
2・4月 |
19:00 |
知立
カルチャーセンター |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
0566-81-0316 |
 |
| 知立 |
小柳真也 |
2・4土 |
10:00 |
知立
カルチャーセンター |
デューク更家式
ウォーキングエクササイズ |
0566-81-0316 |
 |
| 藤が丘 |
小柳真也 |
2・4水 |
13:00 |
中央ライフカレッジ |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
0120-22-6636 |
 |
| 神宮前 |
小柳真也 |
1・3金 |
20:00 |
熱田の森
文化センター |
デューク更家の
ウォーキング・エクササイズ |
052-683-2323 |
 |
瀬戸市
役所前 |
真田香代子 |
2・4木 |
11:15 |
瀬戸中日
文化センター |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
0561-85-0048 |
 |

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 岐阜 |
小柳真也 |
1・3木 |
19:00 |
NHK文化センター
岐阜 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
058-264-6311 |
 |
| 新可児 |
真田香代子 |
1・3木 |
10:30 |
可児
カルチャーセンター |
デューク更家
ウォーキングエクササイズ |
0574-61-0311 |
 |
| 大垣 |
小柳真也 |
1・3水 |
19:00 |
カルチャースクール
Kirei |
DUKESWALK |
0120-087-877 |
 |

 |
| 最寄駅 |
インストラクター |
曜日 |
開始時間 |
カルチャー名称 |
講座名 |
電話番号 |
HP |
| 静岡 |
井上レイラ |
1・3水 |
13:00 |
SBS学苑
パルシェ |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
054-253-1221 |
 |
| 静岡 |
井上レイラ |
1・3水 |
19:00 |
SBS学苑
静岡 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
054-282-1191 |
 |
| 浜松 |
小柳真也 |
1・3火 |
13:00 |
SBS学苑
浜松 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
053-455-3359 |
 |

沼津 |
太田比呂子 |
1・3水 |
10:30 |
SBS学苑
沼津 |
デューク更家の
ウォーキングエクササイズ |
055-963-5252 |
 |

|