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2015.2.27
レイクタウンモールウォーキング3月度日程掲載

2015.2.24
「トップニュース」更新

2015.2.20
スクール広島6回会場、次期クール日程掲載

2015.2.19
スクール東京ベーシック、エレガント次期クール会場変更、全日程掲載

2015.2.12
セラピー東京第8回以降会場掲載

2015.2.10
春のぴんしゃんウォーキングスクール東京再掲載

2015.2.9
インストラクターセミナー3月度日程掲載

2015.2.6
ワンデーレッスン大阪掲載

スクール大阪日程変更掲載

2015.2.4
セラピー東京第7回会場変更掲載

2015.2.2
スクール札幌4回会場変更掲載

スクール東京次期クール日程掲載

スクール札幌日程変更追加掲載
覚悟の瞬間
「覚悟」を決め、闘い続けているデューク更家のインタビューを是非ご覧ください。
詳細はこちら >>

Family Club
デューク更家が教育論を語る!!歩くことで道徳を伝える『歩育』とは!!詳細はこちら >>

NHKラジオ高校講座 保健体育「保健 現代社会と健康」
ウォーキングも取り組み方次第で運動になることを、実際にスタジオで高校生にレッスンをしながらお伝えした内容をお聴きいただけます。
詳細はこちら >>


デューク更家は「LOVE49」プロジェクトの呼びかけ賛同人として参加しています。
「LOVE49」HP【特別インタビュー】はこちら >>
開運ウォーク平常心のハイテンション
デューク更家が直接あなたの問いにお答えします!

トップニュース

4月11日(土)試合終了後「野球観ながらエクササイズ♪」
デューク更家 ウォーキングレッスン in コボスタ宮城

女性がお得に楽しく観戦できる日♥「レディーススペシャル」にデューク更家が登場!試合後のフィールドで健康に美しくなるためのレッスンを開催!Let's walking Together!
詳細はこちら >>

番組名「サードプレイス 今井彰のヒューマンアイ」
ウォーキングの良さが浸透し始めた昨今。歩く質にこだわったデューク更家が、ウォーキングの大切さ、正しい歩き方、現代の子供の歩き方など、あらゆる切り口でウォーキングを語ります。
詳細はこちら >>

1月6日(火)発売「女性自身2015年1月20月号」(光文社)
プシュー!シャキン!「ゆる筋」美ウォーク付録
デューク更家利休エクササイズ

美しい歩き方になり無駄のないボディラインに!たまりがちな疲労も解消!利休エクササイズ、体幹エクササイズ、輪ゴムエクササイズとは?2015年を笑顔で過ごすための最新エクササイズを大公開!詳細はこちら >>

新鮮な高濃度水素水を摂取して超ダイエット!
「高濃度水素水ダイエットレッスン」

ダイエットや美容に効果が大きいと注目されている「水素水」を飲みながら、健康的で生き生きとした輝く身体をつくり、そして正しい歩き方を手に入れてみませんか。目の前に迫った夏に間に合うダイエットレッスンにどうぞお越しください。 詳細はこちら >>

ぐるなび「ippin 〜あの人の美味しいに出会う〜」のキュレーターに就任!デューク更家の食に関する世界観をお楽しみください! 詳細はこちら >>

ウォーキングレッスンを学びたい

プライベートスクール 随時受付中

札幌 ■仙台東京 ■大阪 ■広島

東京 ■名古屋 ■大阪 ■九州

ワンデーレッスン「ウォーキングパラダイス」

3月6日(金)大阪ワンデーウォーキングレッスン
3月20日(金)大阪ワンデーセラピーレッスン
5月12日(火)、6月9日(火) 7月1日(水)
  春のぴんしゃんウォーキングスクール 東京

インストラクター養成セミナー&インストラクター情報

インストラクター養成セミナー
デューク更家公認インストラクター育成のため「インストラクター養成セミナー第3期」の募集開始!
インストラクター情報

書籍DVD

50歳以上の世代に向けて、いつまでも背筋を「ぴん」と伸ばし、気持ちを「しゃん」とする健康ウォーキング術を提案。
出版社:中央法規出版
発売日:2012年8月31日
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ひねって伸ばす 仙骨ウォーキングでバービー体型になる! [単行本]
かなつ久美、 デューク更家 (著)
出版社: メディアファクトリー
発売日: 2013/5/17
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モールウォーキング

健康促進やコミュニティ活性を目的とし、ショッピングモールを歩くのが「モールウォーキング」。デューク更家は各地モールウォーキングで正しい歩き方の指導をサポートしています!
「モールウォーキング」の魅力は建物の中だから安全で天気が気にならないところ。
Let's モールウォーキング! SportsnaviDo のレポートはこちら >>
AEON LakeTown イオンモール伊丹昆陽
イオンモール橿原

東日本大震災復興支援を知りたい

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